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吃什么可以快速提高免疫力
疾病：提问于 2020-03-30 21:03 -
病情描述：
吃什么可以快速增强免疫力
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回答1
免疫力低下和不良的情绪，缺乏体育锻炼，饮食不规律，营养不良，劳累过度有关系，建议你在饮食上多吃鱼肉，瘦肉，鸡蛋等有助于补充蛋白质，提高自身的免疫力，多吃新鲜的蔬菜水果及菌类食物有助于提高自身的免疫力，另外平时多参加体育锻炼，增强自身的体质，保持乐观的心态。
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