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染发后吃什么有助于身体排毒
疾病：提问于 2020-03-05 15:27 -
病情描述：
染发后吃什么有助于身体排毒
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回答1
染发后，可通过饮食促进身体排毒，如多喝水、多吃蔬菜水果、摄入优质蛋白等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
2.蔬菜水果：如西兰花富含抗氧化物质，苹果富含维生素和膳食纤维，有助于身体代谢。
3.绿豆：具有清热解毒的作用。
4.黑木耳：能吸附体内的杂质，促进排出。
5.海带：含有的胶质有助于排出体内的放射性物质。
通过合理饮食能在一定程度上帮助身体排毒，但如果染发后出现不适，应及时就医。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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