膳食纤维粉可能导致腹胀、腹泻、影响营养吸收、引发过敏、加重肠道疾病等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.腹胀:过量食用膳食纤维粉可能引起肠道气体积聚,导致腹胀。
2.腹泻:摄入过多可能加快肠道蠕动,引发腹泻。
3.影响营养吸收:阻碍某些矿物质和维生素的吸收。
4.引发过敏:部分人对其中成分过敏,出现皮疹、瘙痒等症状。
5.加重肠道疾病:对于本身有肠道疾病的人,可能加重病情。
适量使用膳食纤维粉一般无害,但要根据自身情况合理摄入。
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