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含纤维素较多的蔬菜水果有哪些
疾病：提问于 2020-03-23 19:25 -
病情描述：
含纤维素较多的蔬菜、水果有哪些?
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回答1
蔬菜水果是我们食物当中的主要食物来源，因为蔬菜水果含有丰富的维生素和多种营养元素以及膳食纤维，所以对身体健康非常有好处，多吃蔬菜水果是合理膳食的基本原则，含有膳食纤维素比较丰富的蔬菜水果有芹菜，海带，木耳，韭菜，洋葱，大白菜，萝卜，苹果，香蕉，橘子，火龙果等，适当多吃有益健康。
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