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服用赖氨酸维B2颗粒对长高有帮助吗？
疾病：提问于 2020-03-15 20:56 -
病情描述：
服用赖氨酸维B2颗粒对长高有帮助吗？
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回答1
服用赖氨酸维B2颗粒对身体生长发育有一定作用，不过身高受多种因素影响，包括营养、睡眠、运动、遗传和疾病等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
2.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌。
3.运动：适量进行跳绳、篮球等运动，刺激骨骼生长。
4.遗传：父母身高对子女身高有较大影响。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症等会影响身高，需及时诊治。
总之，想要长高不能单纯依赖药物，要综合多种因素进行调整。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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