-
运动不出汗能减肥吗？
疾病：肥胖症提问于 2019-12-19 09:46 -
病情描述：
运动不出汗能减肥吗
-
回答1
运动不出汗的话，减肥效果基本是没有的。当你做了一些运动后，一点汗也没有出的话，有可能是因为运动量没有达到，同时就会影响减肥的效果。但是对于大多数人来说，运动过后产生一点汗是最适合不过的，有的时候并不是大汗淋漓最好，要根据自身的身体状况，做适合自己的运动才是最好的，想要减肥效果更好，贵在不断的坚持。
-
- 刘娟 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年，在...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
诊断早期糖尿病肾病的临床依据是什么？
红薯甜而且淀粉高，糖尿病人能吃吗？怎样吃才不会血糖升高？
吃槟榔会降血糖吗？
血糖7.9，尿蛋白两个“+”号，为什么吃了一片“二加双胍”后
糖尿病人饮食要注意什么？可以长期吃“汤泡饭”吗？
动脉有斑块后需要服降脂药吗？
哪些蔬菜可以降血糖？
男的一米六八的身高算很矮吗？
如果血糖控制的好，就能远离糖尿病的并发症吗？
尿酸控制在420以下算不算高尿酸？有哪些需要注意的问题？
糖尿病患者空腹6.3，怎样才能降到6.1以内？
糖尿病导致的视网膜病变怎么办？会变瞎吗？
糖尿病人能吃姜吗？
尿酸高形成的原因和危害是什么？该怎么预防？
尿酸高，怎么检测？
同样是空腹血糖6.9，一年后有人得了糖尿病，有人恢复了正常是
糖尿病患者该怎么吃水果呢？
得了高血糖有什么危害？
糖尿病能吃香椿牙吗？
糖尿病人吃粽子升糖高不高？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
