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胆固醇高的原因及降胆固醇的食物有哪些
疾病：放射病提问于 2019-12-02 14:07 -
病情描述：
胆固醇高的原因及降胆固醇的食物有哪些
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回答1
胆固醇高的原因包括饮食不当、遗传因素、缺乏运动、疾病影响、年龄增长等。降胆固醇的食物有燕麦、豆类、坚果、蔬菜、水果等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食不当：过多摄入高胆固醇、高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等。
2.遗传因素：家族中有高胆固醇血症患者，自身患病几率增加。
3.缺乏运动：身体代谢缓慢，胆固醇易堆积。
4.疾病影响：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能导致胆固醇升高。
5.年龄增长：身体代谢能力下降，胆固醇调节能力减弱。
注意饮食均衡，适量运动，定期体检，如有必要及时就医。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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