空腹血糖检测需注意检测时间、饮食、运动、情绪、药物等方面。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.检测时间早晨空腹8-10小时,约6:00-8:00检测,血糖更稳定。
2.饮食控制前一天晚餐避免高碳水、高脂肪食物,8点后尽量不进食,可少量喝水。
3.运动影响检测前避免剧烈运动,如晨练。
4.情绪平稳保持心情平和,避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.药物干扰某些药物可能影响血糖,如糖皮质激素,检测前需告知医生正在服用的药物。
总之,严格遵循上述注意事项,才能获得准确的空腹血糖检测结果,为疾病诊断和治疗提供可靠依据。
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