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血糖高是否可以吃胡萝卜
疾病：糖尿病提问于 2019-09-19 11:03 -
病情描述：
血糖高是否可以吃胡萝卜
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回答1
血糖高的患者可以吃胡萝卜，但要注意烹饪方式和搭配。胡萝卜富含维生素等营养，但也含有一定糖分，食用需合理。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.营养成分：胡萝卜富含维生素C、胡萝卜素等，对身体有益。
2.糖分含量：虽有糖分，但适量食用一般不会引起血糖大幅波动。
3.烹饪方式：宜选择炖煮等少油方式，避免油炸油煎。
4.搭配建议：可与油菜、白菜、木耳等蔬菜搭配，丰富营养。
5.食用量：要控制总量，不可过量食用。
总之，血糖高的患者能吃胡萝卜，但要科学食用，以助于维持血糖稳定和营养均衡。-
- 仝小林 主任医师 内分泌科 中国中医科学院广安门医院 (三级甲等) 擅长：中医治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、代...
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