你好,西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,能有效的补充人体水分,能起到清热解暑的作用,西瓜中含有维生素c和维生素e,可以增加肌肤弹性,减少皱纹,有美容养颜的功效。但是西瓜中含糖高,糖尿病患者最好不要吃,会引起血糖升高,西瓜吃多了还会导致口腔溃疡,因此再好的东西也要适量。
患者你好,西瓜不含脂肪,含有大量的水分,含有碳水化合物,氨基酸,苹果酸,果酸,番茄素,维生素C,多种微量元素,有生津止渴,润肠通便,清肺热,解暑的作用,夏天天气比较炎热,出汗较多,流失的水分也比较多,适当的吃一点西瓜可以补充体内的水分,缓解疲劳,利水消肿,可以防暑。但是西瓜中含有大量的糖分,如果一次性吃的太多,很容易导致血糖增高,糖尿病人群尽量少吃,如果暴饮暴食也很容易引起肥胖。祝您健康。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院