有助于降低胆固醇的水果有苹果、香蕉、橙子、柚子、草莓等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.苹果:富含果胶,能促进胆固醇代谢。
2.香蕉:含有丰富的钾元素,利于调节血脂。
3.橙子:维生素C含量高,对心血管健康有益。
4.柚子:具有降低胆固醇的作用。
5.草莓:富含抗氧化物质,可改善血脂状况。
合理摄入这些水果,对降低胆固醇有一定帮助,但不能替代药物治疗。
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