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吃哪些水果有助于降血糖
疾病：糖尿病提问于 2019-07-25 18:08 -
病情描述：
吃哪些水果有助于降血糖
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回答1
以下几种水果在一定程度上有助于控制血糖：杨桃、蓝莓、樱桃、柚子、苹果。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.杨桃：含水量高且热量低，果肉醇厚，对血糖影响较小。
2.蓝莓：含类黄酮，能促进胰岛β细胞修复，辅助降血糖。
3.樱桃：富含花青素，可增加体内胰岛素含量，调节血糖。
4.柚子：新鲜柚子肉含铬，类似胰岛素物质，利于血糖降低。
5.苹果：富含膳食纤维，能延缓糖分吸收，稳定血糖。
糖尿病患者食用这些水果时也要注意适量，同时密切监测血糖。-
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