大豆异黄酮近些年被很多人群选择来预防衰老,尤其是用来预防女性的卵巢早衰。大豆异黄酮主要在大豆中的含量丰富。是一种天然的营养因子,也是纯天然的植物雌激素。可以针对三十岁以上的女性补充和调节雌激素水平,使女性的激素水平保持相对的平稳,保持期皮肤光滑、细腻,延缓更年期综合征的到来和改善骨质疏松,同时也可以在一定程度上预防乳腺癌的发生。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院