糖尿病患者选择何种主食为宜？_即问即答

糖尿病患者选择何种主食为宜？ 疾病：糖尿病提问于 2019-06-21 18:18: 病情描述：

糖尿病患者选择何种主食为宜？

回答1
糖尿病患者的主食选择至关重要，需考虑主食量、种类、升糖指数、营养均衡及个人体质等因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.主食量：每日控制在3-5两为宜，避免过少引发饥饿性酮症或过多致餐后血糖过高。
2.主食种类：粗粮如玉米、荞麦、燕麦，搭配细粮如大米、白面，可增加饱腹感，降低升糖指数。
3.升糖指数：选择升糖指数低的主食，如糙米、全麦面包等。
4.营养均衡：注重主食的营养成分，包含蛋白质、膳食纤维等。
5.个人体质：根据自身血糖控制情况及消化能力，适当调整主食。
总之，糖尿病患者应综合多方面因素选择合适的主食，以利于血糖控制和身体健康。
陈燕铭 主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：对糖尿病及其并发症、肥胖症、甲状腺疾病等...
- 咨询相关医生
回答2
患者好，糖尿病的患者主食量的确定是根据患者每天的总热量，就是每天需要摄入总热量来定的，大约占总热量的55%到65左右，总热量的摄取又是根据患者的理想体重来确定，理想体重要结合身高来看，同时也应该结合患者的劳动强度来确定合适的热量。具体的主食的种类像平常所说的米、面、各种豆类都可以作为主食来吃，只要把热量控制好就可以了。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生