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如何提高免疫力
疾病：提问于 2019-06-21 18:15 -
病情描述：
如何提高免疫力
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回答1
想要提高免疫力可以吃一些提高免疫力的药物，但是平时要注意根据自己的身体状况合理服用药物，不要盲目用药，防止对身体造成伤害，平时想要提高免疫可以多进行一些运动，可以进行一些有氧运动，例如慢跑、骑自行车、游泳、瑜伽等，这样能够很好的增强身体体质。
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回答2
你好，孩子小免疫力差，这是很多父母都很揪心的问题，那么怎么样能够提高孩子的免疫力。
第一、首先要做到营养均衡，不要挑食，不要偏食，身体的营养充足，身体条件才会好才会强。
第二、要让孩子根据当地的预防接种计划进行预防接种，这是提高免疫力的最根本的、最有效的办法。
第三、要多出去户外活动，提高身体的素质，多运动，多打篮球，多踢足球等等，都是对孩子免疫力有帮助的。
第四、要保持充足的睡眠。
孩子休息好了身体条件、身体抵抗力才会好。希望我的回答对你有帮助。-
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