缺乏维生素A容易导致夜盲、干眼症、全身皮肤干燥、脱屑、上皮细胞角化增生、指甲变脆、变薄等,对全身免疫功能低下等等。所以平时就要很好的补充维生素A,富含维生素a的水果和蔬菜有很多。还有很多肝脏类的食物都含有维生素A。你可以多吃一些胡萝卜,胡萝卜中的胡萝卜素加工之后会产生一些维生素a。
患者好,缺乏维生素a临床表现为皮肤干燥、粗糙、毛囊角化性丘疹、夜盲、眼干和角膜软化等,患者一般可无自觉症状。维生素a是一种脂溶性维生素,天然维生素a只存在于动物性食物中,以动物肝脏含量最高。慢性腹泻、脂肪摄入不足、胆汁缺陷等因素,可影响维生素a的吸收。蛋白质缺乏,可影响维生素a体内转运。甲状腺功能减退,可影响维生素a的利用。本病应去除病因,多富含维生素a和胡萝卜素的食物,补充维生素a。口服吸收不良者可肌肉注射。皮损处还可外用维a酸软膏或尿素霜。
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