维生素C片有哪些作用功效_即问即答

维生素C片有哪些作用功效 疾病：维生素缺乏提问于 2019-05-15 23:43: 病情描述：

维生素C片有哪些作用功效

回答1
维生素C片具有多种重要作用，包括抗氧化、促进铁吸收、护肤、促进发育及增强免疫等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.抗氧化：能清除自由基，减少细胞损伤。
2.促进铁吸收：有助于预防和改善缺铁性贫血。
3.护肤美容：抑制黑色素形成，减轻色素沉着，美白淡斑。
4.促进发育：对骨骼、牙齿的正常发育有益。
5.增强免疫：提高机体抵抗力，预防疾病。
6.其他作用：还可能有助于改善心血管健康等。
总之，维生素C片的作用广泛，但服用应遵医嘱。
何凤怡 医师临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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回答2
患者您好，维生素C是身体内部一种重要的物质，缺少它身体免疫力会下降，容易得感冒等疾病。还会引起皮肤的黑色素增多，导致雀斑增加。皮肤也会变得松弛没有弹性。维生素C的的一些作用有：一，抑制黑色素的生长和增加，有很好的祛斑效果。二，有抗氧化的功效，延缓衰老。三，可以改善铁和叶酸的吸收，预防一些心脑血管疾病出现。维生素C还可以促进骨胶原的生产，防止一些出血的疾病出现。例如牙龈出血的话都可以服用维生素C改善。平时吃橙子，柚子，菠萝都可以获取这种物质。祝健康。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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