发了芽的大蒜是否能吃,取决于多种情况。包括蒜芽状态、有无变质、营养变化等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.正常发芽且无变质:可以食用,一般不会对健康造成危害。
2.发芽同时有变色发霉:不可食用,可能引起胃肠道不适,如恶心、呕吐。
3.营养成分变化:发芽会使大蒜部分营养成分降低。
4.食物发芽普遍规律:多数食物发芽后营养成分会遭破坏,价值降低。
5.食用注意事项:食用前需仔细观察,确认无异常再食用。
总之,发了芽的大蒜在确保无变质的情况下可以吃,但营养会有一定损失。
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