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糖尿病患者的饮食注意事项和禁忌有哪些
疾病：糖尿病提问于 2019-05-15 23:28 -
病情描述：
糖尿病患者的饮食注意事项和禁忌有哪些
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回答1
糖尿病患者的饮食控制至关重要，需综合考虑多种因素，包括食物选择、烹饪方式、进食时间等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.食物选择：主食宜选升糖指数低的，如糙米、全麦面包、燕麦；多吃蔬菜，如菠菜、西兰花、黄瓜；适量摄入蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类。
2.烹饪方式：避免油煎、油炸，多用清蒸、水煮、凉拌。
3.进食时间：定时定量，少食多餐，避免晚餐过晚。
4.水果选择：选择低糖水果，如草莓、柚子、苹果，且在两餐之间适量食用。
5.饮品注意：少喝含糖饮料，可选择白开水、茶。
6.控制食量：每餐七八分饱，避免暴饮暴食。
合理的饮食安排有助于控制血糖，糖尿病患者应严格遵循饮食原则，改善病情。-
- 陈燕铭 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：对糖尿病及其并发症、肥胖症、甲状腺疾病等...
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回答2
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