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什么都挑食，很喜欢吃零食，所以现在长的很胖
疾病：提问于 2019-05-07 20:32 -
病情描述：
什么都挑食，很喜欢吃零食，所以现在长的很胖
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回答1
吃零食是很容易发胖的，因为平时吃的零食中很多都含有较多的食品添加剂，而且零食大多数含有高热量，糖类含量较高，很容易引起身体发胖的。而且吃零食也会导致早熟，影响身体的健康发育。所以你最好改掉你吃零食的习惯。多吃蔬菜和主食，少吃油脂类，肉食类食物的摄入，就可以避免发胖。
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