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身高163厘米，体重50公斤算胖吗？
疾病：肥胖症提问于 2013-05-28 09:30 -
病情描述：
身高163厘米，体重50公斤算胖吗？
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回答1
身高163厘米，体重50公斤通常不算胖。判断胖瘦需综合考虑身体成分、体脂率、饮食习惯、运动量和基础代谢率等因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.身体成分：包括肌肉、脂肪、水分等。同等体重下，肌肉含量高会更显瘦。
2.体脂率：是衡量胖瘦的关键指标，可通过专业设备检测。
3.饮食习惯：均衡饮食利于维持健康体重，避免高糖、高脂食物。
4.运动量：充足运动能消耗热量，促进新陈代谢。
5.基础代谢率：个体差异大，代谢率高者不易胖。
综上，仅从身高和体重来看不算胖，但要综合多方面因素判断。保持良好的生活方式有助于维持健康体重。-
- 严晋华 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及常见内分泌疾病的诊治。
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回答2
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