身高170cm,体重160斤属于超重状态。肥胖的判断不仅取决于体重,还与体脂率、身体围度、健康指标等相关。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.体重指数计算:体重(kg)除以身高(m)的平方。按照此公式,计算结果大于24为超重,大于28为肥胖。
2.体脂率影响:即使体重指数未达肥胖标准,但体脂率过高也可能存在肥胖风险。
3.健康指标:如血糖、血脂、血压等异常,也提示可能存在肥胖相关健康问题。
4.身体围度:腰围、臀围等过大,可能反映腹部脂肪堆积,增加疾病风险。
5.生活习惯:饮食不均衡、缺乏运动、长期熬夜等不良习惯易导致体重超标。
综上所述,单纯从身高和体重来看,属于超重,建议改善生活方式,合理饮食,适量运动,定期体检,关注身体各项指标。
你好,根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪,女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪,标准体重是通过计算的方式来测量人体各项质量指数是否合乎理想,也是反应人体健康状况的标识。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院