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糖尿病人能否吃小米
疾病：糖尿病提问于 2012-11-11 14:17 -
病情描述：
糖尿病人能否吃小米
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回答1
糖尿病人可以吃小米，但要注意适量，并合理搭配其他食物。同时需关注血糖变化。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.小米营养：富含维生素、矿物质和膳食纤维，对身体有益。
2.食用原则：控制总量，避免一次摄入过多，导致血糖波动。
3.搭配建议：与蔬菜、蛋白质类食物搭配，均衡营养。
4.血糖监测：食用后密切监测血糖，了解对血糖的影响。
5.其他粗粮：燕麦、荞麦、麸皮等也是不错的选择。
总之，糖尿病人能吃小米，但要科学合理安排饮食，以维持血糖稳定。-
- 严晋华 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及常见内分泌疾病的诊治。
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回答2
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