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血糖高能喝小米粥吗?
疾病：糖尿病提问于 2019-04-16 10:21 -
病情描述：
血糖高能喝小米粥吗?
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回答1
血糖高的患者要根据自己的血糖情况喝小米粥的，可以适当的少喝的，不能一次喝得太多了，吃得太多了容易导致血糖波动。小米有养胃的作用。容易消化吸收，对消化系统是有益处的，对全身的健康也是有好处的。血糖高的患者不可以暴饮暴食。不要一次吃小米过度，适当的少吃还是可以的。
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回答2
患者你好，血糖升高的患者，一般不建议喝熬制时间过长的食品，比如各种米粥、米糊，包括小米粥。因为通过熬制以后，这种碳水化合物吸收比较快，因为小米粥这一类东西升糖指数比较高，喝了以后血糖就会快速的升高，导致短时间内的血糖上升比较快，从而影响血糖的稳定性。一般建议糖尿病的患者以进食馒头、米饭作为主要的碳水化合物成分，同时配以蔬菜纤维以及蛋白质类的成分，定时定量进行，以达到血糖稳定的目的。祝您健康。
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