血糖高不能吃什么食物?_即问即答

血糖高不能吃什么食物? 疾病：糖尿病提问于 2019-04-16 10:18: 病情描述：

血糖高应避免食用哪些食物？

回答1
血糖高的人群在饮食方面需要特别注意，以下是一些应尽量避免或限制食用的食物。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.高糖食物：各类糖果、点心、含糖饮料、含糖饼干等。
2.高糖水果：红枣、荔枝、桂圆、香蕉、榴莲、芒果等。
3.油炸食品：油条、炸鸡、炸薯条等，油脂含量高，不利于血糖控制。
4.腌制食品：咸菜、腌肉等，盐分高，对健康不利。
5.主食选择：要控制精米、白面的摄入量，少吃馒头、烂面条等。
6.粥类食物：米粥、八宝粥等容易消化，易引起餐后血糖升高。总之，血糖高的人群要合理控制饮食，选择适合的食物，有助于稳定血糖。
何晓红 主任医师风湿免疫科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症及痛风性关节炎、...
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回答2
患有糖尿病，高血糖是一种正常现象，但必须及时用药物来控制血糖。饮食中也要注意，不要吃含糖的食物，如红糖、白糖、元宵节、月饼、甘蔗等。。如果血糖控制在正常范围内，一些含糖水果可以适度食用，平时应该积极参加体育锻炼，通过有氧运动，控制血糖，饮食中可以多吃粗粮和粗纤维蔬菜。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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