糖尿病患者能否食用菠萝_即问即答

糖尿病患者能否食用菠萝 疾病：糖尿病提问于 2024-11-27 16:46: 病情描述：

糖尿病人可以吃菠萝吗

回答1
糖尿病患者可以适量吃菠萝，但需综合考虑血糖控制情况、食用时间、食用量、个体差异以及菠萝的成熟度等。 1.血糖控制情况：若血糖控制稳定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小时血糖在 10.0mmol/L 以下，可少量食用。 2.食用时间：建议在两餐之间，如上午 10 点或下午 3 点左右，避免餐后立即食用。 3.食用量：每次不超过 100 克，以免引起血糖波动。 4.个体差异：不同患者对菠萝的血糖反应可能不同，有的可能较敏感，需密切监测血糖。 5.菠萝的成熟度：成熟度高的菠萝相对较甜，含糖量高，应选择成熟度适中的。总之，糖尿病患者并非绝对不能吃菠萝，但要注意上述因素，合理安排食用，同时加强血糖监测，如有血糖异常升高，应及时调整饮食。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
您好，菠萝含糖分比较少，可以适当的吃菠萝，且菠萝含一部分纤维素，能够稀释患者的血糖和血脂，但是菠萝升糖指数是66，还是比较高的，不适宜多吃。糖尿病饮食第一要看一下食物的升糖指数有多高。所谓食物的升糖指数，就是指这个食物吃进去之后，它升高血糖的程度。那么升糖指数高的食物要少吃。第二要看食物的碳水化合物的含量，即使是升糖指数高的食物，如果碳水化合物含量较少，即使吃的多一点，对血糖总体的影响也不大。原则就是少吃多餐，但是一定要注意控制总热量的摄入。当然要根据个人的饮食习惯，制定不同的食谱。希望我的回答能帮到您。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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