灰灰菜具有一定的营养价值和药用功效,但食用也有禁忌。包括补充营养、清热解毒、祛湿止痒、促进消化、辅助降压等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.补充营养:富含维生素、矿物质等,能补充人体所需营养。
2.清热解毒:可缓解体内热毒,对一些炎症有一定帮助。
3.祛湿止痒:减轻皮肤湿疹、瘙痒等症状。
4.促进消化:含膳食纤维,促进胃肠蠕动,改善消化。
5.辅助降压:有助于调节血压。
食用灰灰菜要注意适量,过敏体质者慎用。若有身体不适,及时就医。
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