糖尿病人可以吃橙子吗?
病友症状说明(主要症状、发病时间):
2010,
曾经治疗情况和效果:
想柯大夫帮您解决什么问题:
化验、检查结果:
糖尿病人是不能吃橙子的,因为橙子里面含有比较多的糖分会加重患者的病情。糖尿病人应尽量减少进食糖及含糖食物及高胆固醇食物,平时可以适量进食一些高纤维的食物,饮食要做到要少食多餐.运动治疗时必须在医师的指导下进行运动,应尽可能做全身运动,散步和慢跑是比较不错的选择.可以适当的服用降糖药,达到地控制血糖的目的。
糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。所以,对糖尿病人要合理地进行饮食控制。 偶尔吃一些橙子的话是无害的,但是不可多吃。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等也是不适宜多吃的。
含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃,应予节制,而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高,不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。
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