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哪些水果维生素C最多
疾病：维生素缺乏提问于 2012-09-13 20:00 -
病情描述：
女24岁来自广东想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
第一层： 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克
第二层： 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克
第三层： 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 每100克中维生素C含量超过30――50毫克。
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