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2 型糖尿病患者能否喝低脂高钙纯牛奶？
疾病：糖尿病提问于 2024-11-27 17:13 -
病情描述：
2型糖尿病 可以喝低脂高钙纯牛奶吗？
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回答1
2 型糖尿病患者通常可以喝低脂高钙纯牛奶。这是因为牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，对身体有益。但要注意适量，同时关注血糖变化，结合自身整体饮食情况综合考虑。 1. 营养成分：低脂高钙纯牛奶含有优质蛋白质、钙、磷、维生素等，有助于维持身体正常代谢和生理功能。 2. 血糖影响：其升糖指数相对较低，适量饮用一般不会引起血糖急剧升高，但过量仍可能有影响。 3. 蛋白质作用：能提供必需氨基酸，增强体质，帮助修复和维持肌肉组织。 4. 钙的益处：有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松，对糖尿病患者的骨骼保护很重要。 5. 注意事项：饮用时要注意时间，避免在血糖高峰时饮用。同时，要计入每日总热量摄入，以保持血糖稳定。 总之，2 型糖尿病患者可以将低脂高钙纯牛奶纳入饮食，但要科学合理安排，密切监测血糖，如有不适，及时就医。
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