冬天吃羊肉有哪些好处_即问即答

冬天吃羊肉有哪些好处 疾病：提问于 2019-03-21 17:50: 病情描述：

冬天吃羊肉有哪些好处

回答1
冬天吃羊肉具有多种好处，包括暖身、滋补、促进血液循环、增强体质和改善消化。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.暖身御寒：羊肉性温，能提供足够的热量，帮助抵御寒冷。
2.滋补气血：富含蛋白质、铁等营养成分，可补充人体所需，活血补血。
3.促进循环：有助于扩张血管，改善血液循环。
4.增强免疫：所含的营养物质能增强身体的免疫力，预防疾病。
5.健脾消食：对脾胃有一定的滋养作用，促进食物消化。
总之，冬天适量食用羊肉对身体有益，但部分特殊人群如孕妇、肝病患者等需谨慎。
何凤怡 医师临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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回答2
你好，羊肉性温热,补气滋阴,暖中补虚,开胃健力。现代中医认为:适时地多吃羊肉,可以增加消化酶,保护胃壁,帮且消化,还能起到去湿,避寒,暖心胃的功效。冬天吃羊肉一方面不仅可以促进血液循环,增加人体热量,而且还能增加消化酶,帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富,对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益,比如:肺结核、气管炎、哮喘等。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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