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黑豆浆可以天天喝吗
疾病：提问于 2019-03-04 12:19 -
病情描述：
老婆购买了个豆浆机，现在天天的打黑豆浆喝，她说黑豆浆比黄豆浆营养价值要高得多的，所以只购买黑豆打豆浆喝的，可是感觉天天喝一样的豆浆营养吸收不会是最好的呢
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回答1
你好：黑豆浆是可以天天喝的，因为黑豆浆富含植物蛋白，钙，铁，磷，锌等营养物质，具有增强体质，延缓衰老，美容养颜等功效，可以防止高血压，高血压，缺铁性贫血，动脉硬化，气喘等疾病，对身体健康是很有好处的。但是黑豆浆不能一次性喝太多，容易导致腹胀，而且喝黑豆浆一定要熬煮熟透。
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回答2
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