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请问经常吃包子会发胖吗
疾病：提问于 2019-03-04 12:09 -
病情描述：
我很喜欢吃包子,所以经常吃,而且早上中午都吃，有是也会把包子当早餐，也就是说几乎一日三餐都吃包子,到晚上差不多7点钟的时候我会跳绳1000个。这样还会发胖吗
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回答1
首先吃包子是不会发胖的，包子是可以经常吃，可以多吃。而且吃包子还有很多的好处，因为包子皮儿薄馅儿多。也就是我们吃到的蔬菜和肉会多，不仅不会发胖，还对身体有很多的好处。因为菜多了，可以补充我们的维生素。鸡肉可以补充我们的气血。且包子里面的馅本身就是切碎了的，也很容易吸收和消化。
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回答2
你好，这个要看你吃包子的多少了，还要看包子的质量了，如果肉多油多，那摄入的热量就多了指导意见：运动了应当不易长胖，可以消耗一部份的热量，你先这样吃一些日子，如果发现长胖了，那就要控制饮食了，以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
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