正常人的血糖值分为空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖一般在 3.9-6.1mmol/L 之间,餐后 2 小时血糖通常小于 7.8mmol/L。得了高血糖,需要综合管理,包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测以及健康教育等。 1. 饮食控制:减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2. 运动锻炼:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可结合力量训练。 3. 药物治疗:常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等,但需遵医嘱使用。 4. 血糖监测:定期测量血糖,了解血糖变化,以便调整治疗方案。 5. 健康教育:学习糖尿病相关知识,提高自我管理能力。 高血糖的管理是一个长期的过程,患者需要保持积极的心态,严格遵循医生的建议,控制血糖,预防并发症的发生。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院