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长期血糖不稳且身体消瘦如何改善增胖
疾病：糖尿病提问于 2024-11-27 17:21 -
病情描述：
全部症状：早晨空腹血糖8到10左右发病时间及原因：有8年不知道什么原因治疗情况：吃降糖药有时吃有时不吃靠锻炼血糖时高时低觉身体还可以就是身体越来越瘦不知道什么原因请问怎样能胖一点
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回答1
长期血糖控制不佳且身体消瘦，可能与血糖控制不理想、饮食结构不合理、运动量过大、药物使用不规范、合并其他疾病等有关。 1. 血糖控制不理想：血糖过高或波动大，会影响身体对营养的吸收和利用。应规律监测血糖，遵医嘱按时按量服用降糖药，如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，必要时使用胰岛素。 2. 饮食结构不合理：摄入的营养不足或不均衡，也会导致消瘦。增加优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，同时保证充足的膳食纤维和维生素。 3. 运动量过大：过度运动消耗过多能量。适当调整运动强度和时间，避免过度劳累。 4. 药物使用不规范：有时吃有时不吃降糖药，影响治疗效果。严格遵医嘱用药，不能随意增减药量或停药。 5. 合并其他疾病：如甲状腺功能亢进、慢性消耗性疾病等。需进行相关检查，如甲状腺功能检查，明确病因后针对性治疗。 总之，要改善消瘦状况，需要综合考虑各方面因素，调整生活方式和治疗方案，定期复查，在医生的指导下逐步达到理想的身体状态。
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