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胡萝卜和虾能否一起吃
疾病：提问于 2019-03-01 13:14 -
病情描述：
胡萝卜和虾能否一起吃
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回答1
胡萝卜和虾通常可以一起食用。胡萝卜富含维生素，尤其是B族维生素和胡萝卜素，对眼睛有益；虾含有虾青素和矿物质。两者搭配，一般不会产生不良影响。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.营养成分：胡萝卜的维生素和虾的矿物质能互补。
2.吸收促进：在一定程度上可相互促进营养吸收。
3.过敏注意：部分人可能对虾过敏，食用时需留意。
4.食用量：适量食用，不过量，以防消化负担。
5.烹饪方式：合适的烹饪方式能保留营养且保证安全。
总体来说，胡萝卜和虾可以同食，但要注意个体差异和食用方式。-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
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