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生吃西红柿有哪些好处
疾病：提问于 2019-03-01 12:32 -
病情描述：
生吃西红柿有哪些好处
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回答1
生吃西红柿具有多种好处，包括提供营养、促进消化、增强免疫力、保护心血管和辅助美容。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.提供营养：富含维生素C、维生素E、钾等，满足人体部分营养需求。
2.促进消化：含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.增强免疫力：其中的抗氧化物质有助于增强身体的抵抗力。
4.保护心血管：有助于降低胆固醇，维护心血管健康。
5.辅助美容：维生素C等成分可抗氧化，对皮肤有一定保养作用。
总之，适量生吃西红柿对身体有益，但要注意清洗干净，避免细菌残留。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
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