预防糖尿病并发症,要从控制血糖、合理饮食、适量运动、定期检查、良好作息等方面入手。 1. 控制血糖:遵医嘱使用降糖药物,如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等,将血糖稳定在正常范围内。 2. 合理饮食:均衡饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 适量运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,增强体质。 4. 定期检查:包括血糖、糖化血红蛋白、血脂、肾功能、眼底检查等,以便早期发现并发症。 5. 良好作息:保证充足睡眠,避免熬夜,减轻压力,保持心情舒畅。 总之,预防糖尿病并发症需要患者长期坚持良好的生活方式和治疗措施,提高自我管理能力,定期复查,以便及时调整治疗方案。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院