血糖高需要综合管理,包括饮食控制、运动锻炼、规律作息、监测血糖以及合理用药等。 1. 饮食控制:减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2. 运动锻炼:坚持每天适量运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于提高胰岛素敏感性。 3. 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有利于维持内分泌平衡。 4. 监测血糖:定期测量血糖,了解血糖变化,为治疗提供依据。 5. 合理用药:二甲双胍是常用且价格相对较低的降糖药,还有格列本脲、格列齐特等。但用药务必在医生指导下进行。 血糖高需要长期管理,即使经济条件有限,也应重视并采取积极措施。同时,建议定期到正规医院复查,以便及时调整治疗方案。
你好,对于正常的空腹血糖是3.9-6.1的,一般空腹血糖超过7.0,餐后两小时血糖或者随机血糖超过11.1的话,就可以达到糖尿病的诊断标准的。你目前检查的血糖是高的,需要再次行餐后两小时血糖,如果高于11.1就是糖尿病,需要用点二甲双胍降血糖,以及适当的锻炼,定期复查血糖等。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院