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十年糖尿病患者血糖 22 居高不下怎么办
疾病：糖尿病提问于 2024-12-08 12:06 -
病情描述：
专家你好我十年的糖尿病了，血糖高:22怎么也下不来，注意吃和水果。
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回答1
糖尿病患者血糖长期居高不下，可能与饮食控制不佳、缺乏运动、药物使用不当、应激状态、胰岛素抵抗等因素有关。 1. 饮食控制不佳：不合理的饮食结构，如摄入过多高糖、高脂肪食物，会导致血糖升高。应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，控制总热量。 2. 缺乏运动：运动量不足，身体对葡萄糖的利用减少。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 药物使用不当：未按时按量用药或药物不适合病情。可能需要调整用药方案，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 4. 应激状态：生病、受伤、精神紧张等应激情况会使体内激素失衡，血糖升高。应积极应对，缓解应激。 5. 胰岛素抵抗：长期患病可能导致身体对胰岛素不敏感。可通过改善生活方式、使用增加胰岛素敏感性的药物，如吡格列酮等来改善。 总之，血糖长期居高不下需要综合分析原因，采取针对性的措施。同时，要定期监测血糖，遵医嘱调整治疗方案。建议前往正规医院的内分泌科就诊，接受专业的指导和治疗。
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