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老年糖尿病人出门应注意哪些方面
疾病：糖尿病提问于 2024-11-21 14:07 -
病情描述：
老年糖尿病人出门需要注意什么
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回答1
老年糖尿病人出门需要注意饮食管理、携带药物和血糖仪、注意足部护理、预防低血糖、做好运动规划等。 1. 饮食管理：出门在外，饮食规律可能被打乱。应尽量选择低糖、低盐、低脂的食物，避免高糖饮料和糕点。 2. 携带药物和血糖仪：随身携带足够的降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，并备好血糖仪，以便随时监测血糖。 3. 注意足部护理：选择舒适的鞋子，避免长时间行走导致足部受伤，每天检查足部有无伤口或异常。 4. 预防低血糖：随身携带糖果或饼干，一旦出现心慌、手抖、出冷汗等低血糖症状，及时补充糖分。 5. 做好运动规划：根据自身身体状况安排适量运动，如散步，但要避免过度劳累。 6. 携带相关医疗资料：如病历、医保卡等，以便在紧急情况下能让医生快速了解病情。 总之，老年糖尿病人出门要做好充分准备，关注自身健康状况，如有不适及时就医。
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