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坏血病患者适宜吃哪些食物？
疾病：坏血病提问于 2024-11-21 14:10 -
病情描述：
得了坏血病吃什么好
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回答1
坏血病是由于维生素 C 缺乏引起的，患者可以通过饮食来改善。适宜吃的食物包括新鲜水果、蔬菜、坚果、肉类、谷物等。 1. 新鲜水果：如橙子、草莓、猕猴桃等，富含丰富的维生素 C，能有效补充身体所需。 2. 蔬菜：西兰花、青椒、菠菜等，维生素 C 含量较高，有助于缓解坏血病症状。 3. 坚果：杏仁、核桃等，含有多种营养成分，对身体恢复有益。 4. 肉类：瘦肉、鱼肉等，能提供蛋白质和其他营养物质，增强体质。 5. 谷物：糙米、燕麦等，富含维生素和膳食纤维，维持身体正常代谢。 总之，坏血病患者应保持饮食的均衡和多样化，多摄入富含维生素 C 的食物。但仅依靠饮食调整可能不够，还需在医生指导下进行综合治疗。
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