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糖尿病人饮食应重视食物纤维吗
疾病：糖尿病提问于 2024-11-14 11:24 -
病情描述：
糖尿病人饮食需要注意食物纤维问题吗
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回答1
糖尿病人饮食需要重视食物纤维。食物纤维对于控制血糖、改善肠道功能、降低血脂、控制体重等具有重要作用。 1. 控制血糖：食物纤维可延缓碳水化合物的消化吸收，避免血糖快速上升。 2. 改善肠道功能：促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道菌群平衡。 3. 降低血脂：减少胆固醇的吸收，有助于降低血脂水平。 4. 控制体重：增加饱腹感，减少热量摄入。 5. 预防并发症：有助于预防糖尿病相关的心血管并发症。 总之，食物纤维对于糖尿病人的饮食管理十分重要，建议多从蔬菜、水果、全谷物等食物中获取。
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