-
糖尿病患者运动存在哪些常见误区
疾病：糖尿病提问于 2024-11-14 10:35 -
病情描述：
糖尿病患者运动有何误区
-
回答1
糖尿病患者在运动时，常存在运动时机不当、运动强度过大或过小、运动方式选择错误、忽视运动前准备和运动后放松、运动过于频繁或不规律等误区。 1.运动时机不当：例如在空腹时或血糖过高时运动。空腹运动易导致低血糖，而血糖过高运动可能引起酮症酸中毒。 2.运动强度过大或过小：强度过大可能损伤关节和肌肉，过小则对血糖控制效果不佳。 3.运动方式选择错误：部分患者选择过于剧烈或不适合自身状况的运动，如快跑对于关节不好的患者就不适合。 4.忽视运动前准备和运动后放松：运动前不热身易受伤，运动后不放松会导致肌肉酸痛。 5.运动过于频繁或不规律：频繁运动可能使身体疲劳，不规律运动则难以达到稳定控制血糖的效果。 总之，糖尿病患者应了解这些运动误区，根据自身情况，在医生指导下制定科学合理的运动计划，以更好地控制血糖，提高生活质量。
-
- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
