预防糖尿病乳酸性酸中毒,需要从合理用药、控制血糖、适当运动、定期检查、改善饮食等方面入手。 1.合理用药:遵医嘱使用降糖药物,如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等,避免自行增减药量。特别注意,使用二甲双胍时,若存在肝肾功能不全等禁忌证,应及时调整用药。 2.控制血糖:通过饮食控制、规律运动、按时用药等方式,将血糖稳定在正常范围内,减少血糖波动。 3.适当运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,增强身体代谢能力,但要避免过度劳累。 4.定期检查:定期监测血糖、肝肾功能、乳酸水平等,以便及时发现异常。 5.改善饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,少吃高糖、高脂肪、高蛋白的食物。 总之,预防糖尿病乳酸性酸中毒需要患者在日常生活中保持良好的生活习惯和治疗依从性,如有不适,及时就医。
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