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糖尿病人日常怎样保护眼睛
疾病：糖尿病提问于 2024-11-21 11:35 -
病情描述：
糖尿病人日常如何保护眼睛
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回答1
糖尿病人日常保护眼睛，应注意控制血糖、定期眼部检查、养成良好用眼习惯、合理饮食、适当运动等。 1. 控制血糖：稳定的血糖水平对预防和延缓糖尿病眼病至关重要。遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，严格控制饮食，避免血糖波动。 2. 定期眼部检查：建议每年至少进行一次全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳查眼底等，以便早期发现病变。 3. 良好用眼习惯：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，注意用眼卫生，不要用手揉眼睛。 4. 合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。 5. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，有助于控制血糖和改善血液循环。 总之，糖尿病人保护眼睛需要长期坚持，从多个方面入手，严格控制血糖，注重眼部健康，才能有效预防和减少眼部并发症的发生。
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