糖尿病患者在饮食方面需要注意控制总热量、合理分配营养素、选择合适食物、规律进餐、避免高糖高脂食物等。 1.控制总热量:根据自身情况,如体重、活动量等,计算每日所需热量,保持摄入与消耗平衡。 2.合理分配营养素:碳水化合物占 50%-60%,蛋白质占 15%-20%,脂肪占 20%-30%。 3.选择合适食物:多吃蔬菜、全谷物、低升糖指数水果,如柚子、草莓等;适量摄入优质蛋白,如鱼、禽、蛋、瘦肉。 4.规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食,可少食多餐。 5.避免高糖高脂食物:减少糖果、糕点、油炸食品等高糖高脂食物的摄入。 6.控制饮酒:尽量不饮酒,若饮酒需计算酒精所含热量,并减少相应主食摄入。 总之,糖尿病患者通过科学合理的饮食控制,有助于稳定血糖,减少并发症的发生。但饮食控制需结合个体情况,必要时咨询医生或营养师。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院