高血糖不一定就是糖尿病,但长期高血糖可能发展为糖尿病。改善高血糖需要综合多种方法,包括饮食控制、运动锻炼、规律作息、药物治疗、定期监测等。 1. 饮食控制:减少高糖、高脂、高盐食物的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2. 运动锻炼:如每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等。 3. 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有利于维持内分泌稳定。 4. 药物治疗:常见药物有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等,但需遵医嘱使用。 5. 定期监测:包括血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时调整治疗方案。 总之,高血糖的改善需要患者长期坚持健康的生活方式,并在医生的指导下合理治疗和监测,以预防糖尿病的发生和控制病情发展。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院