-
糖尿病且血脂高患者的饮食建议有哪些？
疾病：糖尿病提问于 2024-11-14 10:10 -
病情描述：
糖尿病，血脂高，饮食吃什么？
-
回答1
糖尿病且血脂高的患者，饮食方面要注意控制总热量、均衡营养、选择低升糖和低脂肪食物，以及规律进餐等。 1. 控制总热量：根据自身情况计算每日所需热量，合理分配到三餐，避免摄入过多导致血糖和血脂升高。 2. 主食选择：多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米等，少吃精细米面。 3. 蛋白质摄入：优先选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类和低脂奶制品。 4. 蔬菜水果：多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜；水果选择低糖的，如柚子、草莓、蓝莓等。 5. 脂肪摄入：减少动物油和棕榈油的使用，选择橄榄油、玉米油等富含不饱和脂肪酸的油类。 6. 避免高糖高脂：不吃糖果、油炸食品、动物内脏等高糖高脂食物。 7. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食和过度饥饿。 总之，糖尿病合并血脂高的患者，饮食调整至关重要。通过科学合理的饮食安排，有助于控制病情，提高生活质量。但饮食调整应在医生或营养师的指导下进行。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
