糖尿病患者在日常生活中,要注意饮食控制、规律运动、血糖监测、遵医嘱用药、预防并发症等。 1.饮食控制:控制碳水化合物的摄入量,少吃高糖、高脂肪、高盐食物。增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入。例如,选择糙米、燕麦代替精米白面,多吃青菜、豆类等。 2.规律运动:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可结合力量训练,增强肌肉力量。 3.血糖监测:定期测量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖波动情况,以便调整治疗方案。 4.遵医嘱用药:常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。严格按照医生建议用药,不得擅自增减药量或停药。 5.预防并发症:定期进行眼科、肾脏、足部等检查,及早发现并处理并发症。 总之,糖尿病患者通过科学合理的生活方式管理,能有效控制血糖,减少并发症的发生,提高生活质量。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院